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有句话是这么说的，幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。家庭是我们一出生就构成的第一个人际关系，在我们逐渐长大的时候，亲

如果一个人说话少、朋友少、独处时间多的话，很容易就会被贴上“不合群”、“性格差”的标签。一个内向的人活在世上，要遭受的误解实在是太

每个人的潜意识里都多多少少有着各种偏见。美国哈佛大学心理学家马扎林·贝纳基和华盛顿大学心理学家托尼·格林沃尔德，在去年被国际泰

生活中，你会经常遇到看不惯的人和事吗？当看别人不顺眼时，到底是什么心理在作祟？想要克服这种心理，又该从何做起？a 多姿多彩，才是世

二八定律，又叫帕累托法则，最初是由意大利经济学家帕累托提出的。帕累托在研究中发现，在任何一组东西中，最重要的部分其实只

人的自信分为两种：一种是有条件的自信，一种是无条件的自信。有条件的自信，来源于你的工具价值，简单来说，就是活在这个世界上，你对他人

一、接近效应：频繁交往增加相互吸引力心理学家罗伯特·扎荣茨指出，人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。接近效

当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否

情绪不只是喜怒哀乐，能够觉察到的、无法觉察到的加起来成百上千种，甚至更多……情绪是一种能量，而这看不到的能量，正是影响我们是

心理学上将“创伤”定义为：超出一般常人经验的事件。每个人的一生都会或多或少的受伤。创伤本身并不可怕，学会客观的看待它，并通过自己的

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