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追蛇定律
01什么是追蛇定律追蛇定律，源于一个形象的场景比喻，如果一个人被毒蛇咬了，不是先去处理伤口，而是愤怒地拿着棒子去追打那条蛇，想要报仇
时间: 2024年06月25日 来源: 网络 -
野马效应
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，它们依靠吸食动物的血生存，常叮在野马的腿上吸血。不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿蝙蝠没办法，它们可以从容地
时间: 2024年06月12日 来源: 网络 -
情绪要稳定，先要被看见
有人说，情绪稳定是一碗“毒鸡汤”，己所不欲，勿施于人。也有人说，情绪稳定是一个人的顶级魅力。网络上也多次出现过“和情绪稳定的人在一
时间: 2024年05月28日 来源: 健康中国 -
自我调适方法
1 读书古人曰：“腹有诗书气自华。”当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应该首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻喜欢的书籍和杂志，分散心思
时间: 2024年05月13日 来源: 网络 -
五个改变心态的小习惯
五个改变心态的小习惯：1 少抱怨有人曾说：抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越会难受。人生总会遇到许多不如意的事情，若是一
时间: 2024年04月25日 来源: 网络 -
没有完美的生活，只有更好的心态
我们的情绪并不完全由事件本身决定，而更多地取决于我们对事件的看法和心态。在生活中如果遇到烦忧的事不妨学会这五种心态：01空杯心态所谓
时间: 2024年04月09日 来源: 网络 -
认识情绪，拥抱自己
我们每个人每时每刻都会受到情绪的左右，很多时候情绪甚至带给我们很多困扰。那么情绪到底是什么?我们又该如何对待情绪?01如何正确认识情绪
时间: 2024年03月20日 来源: 网络 -
投射效应
01概念投射效应是由弗洛伊德提出的心理学概念，他认为个体会倾向于将自己的内在冲突、情感或欲望投射到他人身上，以此来应对自己的心理压力
时间: 2024年03月05日 来源: 网络 -
你的情绪出现问题了吗
情绪是人对周围事物、自身及自身活动状况给予肯定或否定的心理反应，是人生活质量的关键组成部分。当人的需要与欲望得到满足时则产生轻松喜
时间: 2024年01月23日 来源: 网络 -
一些有用的心理学小知识
01沉默效应国王路易十四在大臣们不断争论的时候，往往不表明立场，等大家讨论结束后，他通常留下“我会考虑的”的话，然后离开。这使得部长
时间: 2024年01月08日 来源: 网络
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