来源: 连云港高级中学

发布日期：2023-08-19

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军训感悟 

高一(1) 班 孟文文

在烈日的照射下，在骄阳似火的八月，我们迎来了军训。

梁启超曾说过：‘少年强则国强’。在大讲堂中，幻灯片上先进的军事武器，钢铁般意志的军队无一不是国家强大。但接下来的画面不由得让人肃穆，一片片国人的身躯瘫倒在血泊中，反动派到处烧杀抢掠，四周弥漫着硝烟。过往的耻辱不可忘，我们要铭记这段历史。有国才有家，只有国家强大，人民才能安康。军训让我们拥有家国情怀。

古人云：‘天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤’。操场上，同学们黝黑的脸庞，整齐划一的步伐，英姿，这一幕幕让人赞叹。可这赞叹的背后却是无数苦咸的汗水，数不清的泪水。同时也有飘扬的歌声，欢乐的笑容。队伍中，可能会因为一个人的偷懒，而全体受到处罚，不少人会觉得不公平，但我们是一个集体，我们有着共同的目标，为同一个利益而奋斗，我们荣辱与共，从不畏惧，也绝不屈服。即使许多同学在阳光的照射下摔倒，但在最后他们勇敢地站起来了。就是这样的我们，敢于坚持，自强不息。这就是中国新一代的青年，祖国的骄傲。

‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。在经过军训的洗礼，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强，我们的灵魂得到了升华。

军训感悟 

高一（2）班 霍奥兰

因暑假的放松懈怠，开学时大脑充斥着迷茫。但第二天的上午，通过约一小时的国防教育课，我找回了自我，烦乱而浑浊的内心变得澄澈。教官普及了国防知识，并谈到抗日时期民众的国防知识匮乏，导致偌大的中国被日本轻视。由此我想到电影流浪地球中的一句----“不再是超级英雄拯救世界，而是全人类共同改变自己的命运。”同理，中华民族犹如一棵挺拔的大树，它需要坚实的枝干以及根基，所以，中国人民要团结起来，点燃内心信念的火炬。作为高中生，也应将昨日的感动化为今日的行动，为实现中华民族伟大复兴贡献一份力量。

文化是春风化雨，润物无声的。此刻，我们仰望着唐诗宋词，它们如一座座高大的山峰，但不知不觉间接受着中华文化的指引，我们会站在新的高度，我们无法同时拥有青春和对其的感受。但谁虚度了年华，青春就将褪色。让我们用奋斗的心态迎接青春，在蔚蓝的天空，鲜红的国旗下谱写青春手册。

军训感悟

高一(3) 班 潘梅溪

不知不觉中,我们的军训历程即将过半。同学们在军训的过程中，已经有了显著的变化，大家开始逐渐掌握一些动作要领。烈日下同学们站着军姿，宛如一棵棵挺拔的松树。青春的底色绝不是怀旧与思乡，“且将新酒试新茶，诗酒趁年华”才是青年人实现理想的必修之法，军训便是学习此法的必修之课。

同学们在正午的阳光下，开始学习有关急救的知识，大家耐心的听着教官细致的讲解，通过他的讲解我们了解到心肺复苏是为了给休克的患者救命的。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。我们在给患者提供救助时，首先要观察周围环境，看是否安全；然后查看患者是否有呼吸心跳意识，让周围的人记住救援时间，拨打120。在实施心肺复苏时，要准确地按压两乳之间的胸骨部分，30次按压之后，检查口腔是否有异物，若有异物，用手指掏出，再捏住鼻子进行人工呼吸两次，做了几组之后，患者恢复生命体征和意识，就可以等待救援。

真是说来容易做来难。我听得那么认真，操作起来动作却那么生疏、笨拙。我心想：回去把手法练得娴熟自如，才能真正的救人于危难。

我们接下来又复习了队列，学习了军体拳，同学们学的十分投入。

夏天绝不是“绿树浓荫夏日长，楼台倒影小池塘”的闲情逸致，而是骄阳人皆在，一万金甲向南征。

军训感悟

高一(4) 班 华雪

头顶烈阳，迎难而上，塑以坚持之志。日积跬步，志行千里，冠以克难之心。在烈日炙烤的操场上，我们抬着头昂起胸，一动不动地站着军姿，宣告着军训第二天的到来。上衣的热气不断地往上翻腾，酸痛的小腿似乎早已忘记了何为舒适。军训第二天虽然仍是累字当头，但有了昨日军训的基础，同学们任凭汗水顺着裤管滑落，无人退缩。大家耐着酷暑拼了劲的喊着口号，每一次的呐喊都给予了我莫大的信心，在今后的学习生涯中，我亦会顶风向前。

时不时吹来的凉风是大自然对我们最好的馈赠，但是过程依然是难熬的。在一次次教官“立正”、“121”的口号声中，我们动作的整齐度实现了质的飞跃。每逢看到教官赞赏的目光，我们的背挺的更直了，口号声也更加的洪亮。此时，我们不再是父母眼中长不大的小孩，而是拥抱青春，追寻梦想的少年！

夕阳西下，落日的余晖挥散不去的是青春最美的印记，军训这段时光也将成为我高中生涯中浓墨重彩的一笔！

军训感悟 

高一(5) 班 张寒

  军训进程过半，同学们也逐渐适应了军训的生活。我也不再抱怨训练的艰辛，转而将训练当作提升自己的一个机会。训练中需要精神高度集中，军训让我从暑假的迷蒙状态中走出，精神面貌焕然一新。不只是精神层面的改变，我的身体素质也随着军训提升了不少。第一天早上跑步时，刚跑半圈我就已经明显喘不上气，而且跟不上队。而后的训练更是力不从心，炎热的天气和稍有难度的动作让我常常做错指令。这让我对军训产生了些许抗拒，在浑浑噩噩中过完了一天。可是第二天我竟奇迹般的进步了许多。早上跑操时，我不仅调节好了呼吸，而且还有余力注意动作的准确度。在队列训练中也能有条不紊的完成教官的指令。军训之余，教官还教授了一些日常可能用到的急救知识，教官在讲解时也会说些幽默的话，吸引大家的注意力。在愉快的氛围中，我认真学习并记下了这些知识，相信在发生意外时，我也能用所学的知识帮助伤者。通过军训，我懂得了纪律的重要性，增强了团体意识。在训练中，我与陌生的新同学们培养了默契，学会了荣辱与共。军训是开启高中生活的第一步，我一定会克服困难，顺利完成军训。

军训感悟

高一(6) 班 杨夕瑶

军训不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨练，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人的成长正如宝剑的锻成，只有经过一次次精细的打磨，才能发掘出其中蕴藏的潜能。

军训生活是艰苦的，在之前的几天里，我学到了严于律己，坚韧奋斗的精神品格，一次次高强度的训练，一滴滴肆意流淌的汗水…军训生活给我带来的精彩画面，一帧帧跃动在我眼前。

军训生活是难忘的。在军训中，不只有挥洒汗水的辛苦，也有与战友们共赴艰难、交流合作的快乐、我们在共勉中前行，在集体中成长。“木受绳则直，金就砺则利”，军训是高中学习的开端，为我们今后的学习打上了丰富的底色、相信在未来，我也一定能以积极的心态坚定的信念，为自己的梦想奋力拼搏将青春书写成绚烂的华美篇章。

军训心得

高一(7) 班 姚兴彤

“木受绳则直，金就砺则利”。不经一番严峻刻苦的磨练，怎能出成果？

军训期间江教官布置给我们最基本的一项任务就是叠被子，虽然这是最轻松的，但是我们班整体做得却不太好，有人早上花五分钟就草草了结，将被子叠成了“瑞士卷”。

叠被子虽然简单轻松，但是叠成什么样反映了我们的态度，用一种轻浮的态度对待它，就导致了我们班被批评。江教官为了端正我们的态度，用我们的午睡时间来练习，虽然很不情愿，但是住校生和走读生都很认真地练习。我一遍一遍地压，一遍一遍地理，即使豆大的汗珠从的我脸颊滑过，可被子像是不赏脸，优美的线条总是呈现不出。这时，江教官过来指导我：“你看，被子叠不好是因为一开始没将它抖一抖，现在就好了吧……”

俗话说“熟能生巧”，卖油翁之所以倒油那么精准，是因为他日复一日倒油，自然就能总结出一套自己的“打法”。叠被子亦是如此，我们花二十分钟叠出来的被子比不上经验丰富的教官叠的，所以我们要加倍的努力，教官一次又一次让我们叠好再铺平重叠，同学们都十分认真地修理着，最后“瑞士卷”摇身一变成了“豆腐块”。

“吃得苦中苦，方为人上人”。吃得军训的苦，我们相比之前会进步很多。日复一日地艰苦训练，我相信同学们一定会收获很多的。

军训感悟

高一(8) 班 刘洪明

8月中旬，我们迎来了高一新生的集体军训。军训是对我们耐力与毅力的综合考验，也是我们培养或提高团队协作能力的大好机会。通过了几天的训练体验，我们了解了国防建设的重要性。为此，我们专门了解了如何为国防建设做贡献，其中，军训是一个最直接最高效的方式。因此，我们立马收起了贪玩的心思，变得认真、坚强。

在军训历炼的过程中，我们学会了站军姿、正步走、稍息、军体拳等各种技能，这对我们是一个极好的锻炼机会。军训是我们高中生活的第一课，也是步入高中的请愿书。军训无疑是辛苦的，头顶着炎炎烈日，汗水挥洒在行动间，不可谓不苦不累。高中三年亦是如此，但我相信，只要我们过了艰难时期，我们未来将是美好的。希望我们在高中生活中发挥我们同军训般吃苦耐劳的品质，共克难关，共筑美好未来。

最后，希望大家牢记军训的教诲，不忘为我国国防建设而奋斗，将这种精神永远传递下去，努力成长为一个优秀的人!

军训感悟

高一(9) 班 房诗涵

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新始于硎。

烈日昭昭，草木冉冉，晶莹的汗珠自发间，顺朝气的面颊滑落于尘尘大地。继而在少年心中留下炽热的印迹。

军训，是青春中不可或缺的社会实践。起初，众学子仰视五星红旗迎阳光徐徐而起，敬畏于心中油然而生。伴随国防知识的介绍，当真亲眼见证了这泱泱大国的崛起。

移目于操场，道道笔挺的身影竖立着，似乎已窥见未来中国可靠的栋梁。在教官严谨指挥下，同学们动作中有生疏，有不适，但炯眸中有坚持，有态度。他们无一不肆意挥洒着青春的汗水。训间小憩，听有人席地而坐，看着晴空中飘渺的云团，不知是要依属山，还是去追逐日。于夜晚，黑色夜幕繁星点点，礼堂环绕着铿锵嘹亮的歌声，一字一句都昭示着所唱军歌的自豪，“向前向前，我们的队怪向太阳。”此句“向前”，“向阳”将永被学子们铭记于心。

军训是神圣严肃的。它彰显了中国军人独特的团结，守纪，自强。而这些正是懵懂少年不足所在。时代在演变，国际形势在动荡，少年当在青春时代抓住军训机会，严以律己。古语有云，木受绳则直，金就砺则利。但在最后时刻，部分学生因有恃即将的“解放”而懈怠，不为他们所知，往往于解放前夕，方为关键。其密钥到底还是坚定的内心意志，这也正是军训所能给予我们的能力。

青春不应只被束缚于教室，军训实践不该忽视，劳逸结合便是美好的模样。

军训感悟

高一（10）班 姜熙妍

推开孤城万里，不见看风吹度盛世数千载。听凭朔风卷尘，唯见场上那一抹抹蓝立骄阳下安如山，是以磨练意志和精神洗礼并进也。

“欲作金精美玉的品格，必用烈火来锤炼。”去年军训的风，拂过时间，直至今日又一次吹进连高的大门。骄阳似火，热浪猛扑，太阳缓慢移动，灼烧着一切。操场上的踏步声伴随教官的命令而消失。很荣幸分配到了一个温柔的教官，让我们在阴凉区训练。即使有阵阵微风，但头发依旧被汗水打湿。

朵朵飘云缓缓而来，休息时间也伴随而来，教官讲话幽默风趣，带着我们唱军歌。由于教官说话略带点口音，列阵中传有两三阵笑声，而后便是响亮的军歌。

彼时时间飞逝，烈日下，我们挥汗如雨。未轮碧空，少年大多意气风发。铿锵之姿，挺拔之态，口号响彻云霄。落笔处是写不尽的青春之章铭刻在人生的扉页。

晚饭后，前往礼堂更加详细地学习军歌。天还未暗的彻底，晚风轻拂，带走阵阵暑意。结束后，回寝室的路上，花香冲击着我的鼻腔，消除一日的疲惫。

军训是意志的磨练和精神的洗礼。身体在烈日下接受考验，思想在其中返璞归真。阳光下，所有的东西都无处遁形。四季轮换，长夏永在。再到此时，清风过重山。

军训感悟

高一（11）班 王雨嫣

成为高中生的第一节课是军训，军训既是一场磨炼，也是一场挑战。

烈日当空，夏日炎炎，同学们在各自教官的带领下有序进行训练, 每个人的脸上都挂满了汗珠，站军姿时更是动弹不得。军姿可以促进长高同时调整身体的形态,是成为一名军人的基本素养。教官喊着"一二一左右左”的口令来帮同学们调整步伐，以便统一整齐，牛然有序。同学们的口号声更是震耳欲气势逼人。休息期间的军歌也连绵不断，教官们也会跟同学们谈笑风声，一起度过这短短七天的军训生活。
  虽然军训才过去两天，但是我能深深体会什么是军人。当我站军姿,快要坚持不住时，我看了看旁边的教官依然是昂首挺胸意气风发。我想这点苦不算什么,要坚持下去，一直给自己和身边的人默默加油相信自己能行。

在我看来，军训时养成的良好习惯可以受益终身，为自己未来高中生活打下坚实的基础。最后，感谢教官们辛苦的指导，感谢同学们的刻苦努力,感谢自己有坚持下来的毅力。持之以恒，不半途而废，成为一名优秀的高中生。

军训感悟

高一(12) 班 杨舒涵  

清晨来到学校，燥热的空气压得我几乎要喘不过气来。但令人惊讶的是，所有人都昂首挺胸地站在操场上，精神饱满，置高挂的烈日于不顾，眼神坚定地目视前方，已然有了些军人的姿态。
  今天的气温是军训以来最高的，掎裳连襼的操场更是像一个巨大的蒸笼，我们聚集在操场上，就仿佛蒸笼里的馒头，没过多久，个个都汗流浃背。汗水从额头沁出，顺着脖子流到衣服里，沿着手臂滑出，滴落到地上，很快便消失了。

下午的活动是学习打军体拳，这也是我认为最有意思的活动。一次次的出拳、收腿、跺脚，伴着声声响亮的“哈”，气势十足。这既训练了身体素质，又教会了我们一种自保的方法，虽然现在这一项目仅仅用来展示和演出。军体拳是格斗的其中一类，它面对的是敌人，所以更要做的标准、有力、气势足。

到了晚上，我们集体学习急救包扎和心肺复苏。急救包扎主要学了头部受伤和小臂骨折的包扎方式，而心肺复苏则是更加严谨，因为今天所教的内容一旦在将来的某一天用上了，那我们手下的就是一条人命。所以我格外认真，不敢有丝毫的纰漏。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。古人云:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤.”军训之中，正是如此。苦，让我们一起珍惜现在的甜;累,让我们更加体验超出体力极限的快感。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华!

军训感悟

 高一(14) 班 刘星妍

军训时光已悄然度过了三天。这三天，有苦，有累，也有一些甜意。我也在这三天学到了许多东西，站姿、跑姿、走姿，还有军体拳和一些急救知识，令我受益匪浅。

军训不光使我身体更强壮，也让我的精神振奋了起来。就如同习主席在十九大上说的：“野蛮其体魄，文明其精神。”军训犹如一段由初中至高中的衔接课程，让我极速进步，认识到高中的辛苦。这三天，不光让我知道了军训的必要性，还让我体会到了家的温馨。每到晚上，我总会想念家人。军训的时光磨炼了我的精神，使我养成了一系列优秀品质。如吃苦耐劳、勇于挑战自我，以及自主生活能力。

每日下午的讲堂，也十分有意义。我从中学到了很多东西。如心理健康、消防知识等等。在军训前两天的练军歌时间中，我体会到了集体的感觉，使我对班级的归属感以及集体荣誉感不断增强。刚踏入高中时，对教官十分畏惧，总是担心他是否会过于严厉。然而教官有时十分可爱，总会开些玩笑，也会让我们适当休息。我也从他们身上看到了军人的坚毅。

少年强，则国强。愿中华儿女摆脱束缚、自立自强。在军训之中获得“新生”。

军训感悟

高一（16）班 徐梓萌

八月中旬，正值暑气未消，秋意渐浓的时期，一批批高一新生们响应国家政策的号召，投身于军训活动。

清晨，当我站立在迎风飘扬的红旗前，内心仍充满不安与忐忑。如何与新同学相处，军训时将承受的挫折与困难成为一层层阴云笼罩在我心间。但当我听完了学生代表与校领导等的致辞，心中渐渐升腾起对未来军训生活的好奇与期待。他们的话语同早晨的朝阳。驱散了我心中的雾霭。

随着时间的流逝，似瞬息间下午的军训活动便正式开始。烈日炎炎，热浪一阵阵迎面扑来；不远处葱郁树间的知了正拼命般呐喊着，仿佛宣泄对高温的不满。我能清晰的感受到一颗颗汗珠滑过脸颊，打湿衣服和头发；脚底与膝盖处传来的酸涩感正在消磨我的毅力与耐心。在如此艰难的形势下，我也几度想过放弃，但身旁同学们笔直的身影激励着我。整齐的踏步声重燃我的信心。一声比一声洪亮的口号使我热血沸腾。这正是展现青春活力的大好舞台，哪里还有说放弃的道理？

夜幕降临，不时有凉风掠过潮湿的发梢，下午的室外训练也已结束。乍乍接受高强度的活动，身体的疲惫使内心生出思念亲人和想家的情绪。正当我处于低落的时期，学校和教官组织了学唱军歌的任务。积极的歌词直达心底，我大声唱着歌，也无心管曲调是否正确，只想借此将疲倦和郁闷发泄出来。听着四面八方传来的嘹亮歌声，我深刻体会到身为新集体中的一员的欣喜和满足。