来源: 网络

发布日期：2024-09-09

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 将一根稻草放到一匹强健的骏马身上，骏马毫无反应，又放一根，骏马还是没有反应，再放一根，骏马依然没有反应，继续放下去，当稻草累积到一定程度，此时哪怕再放一根稻草，强健的骏马也会不堪重负，轰然倒地。这种积少成多、从量变到质变的现象，心理学家称为“稻草效应”。

 效应启示：

 我们都知道，事物的产生和发展都有一个量变到质变的过程，量变到了一定的程度必然产生质变。“稻草效应”便是这样的道理：将一根稻草放到一匹强健的骏马身上，骏马毫无反应，又放一根，骏马还是没有反应，再放一根，骏马依然没有反应，继续放下去，当稻草累积到一定程度，此时哪怕再放一根稻草，强健的骏马也会不堪重负，轰然倒地。

 生活应用日常生活中，比如有不好的情绪自己压抑它，一直忽视自己的感受，终有一天，这种不良情绪积累到一定程度，再也承受不住，会极大的伤害到自己，让自己痛苦不堪，这些都是一根根放向安全生产这匹“骏马”身上的“稻草”，当这些隐患的“稻草”达到一定数量时，多强健的骏马也会不堪重负，轰然倒地，心理困扰的产生就在所难免。所以我们在日常生活中一定要及时关注自身情绪，及时处理消极情绪，有问题多和老师沟通，积极解决问题，这样才能避免稻草效应赶走负面情绪让你拥有好心情！

 “千里之堤，溃于蚁穴”也许是对“稻草效应”的最好写照。