来源: 网络

发布日期：2021-06-01

浏览次数:

要让自己更幸福，最重要的就是要一颗能够体验和感知幸福的心。如何拥有这样一颗心，我觉得需要做好三件事：一是有一个积极的人生态度。二是有一个自己的终身爱好。三是懂得取悦自己。

1.有一个积极的人生态态度。

积极的人生态度源于总能发现事物的阳光面，总能发现事物好的方面，能够欣赏每一个人的特点。

就像像苏格拉底搬家的故事所讲的，不管苏格拉底搬到一层还是搬到四层，他总能找到这个楼层好的方面。所以，苏格拉底无论住在几楼他都会很开心，同时也会很幸福。

2.有一个自己的终身爱好。

培养一个自己的爱好。这份爱好可能就是你的天赋所在，同时也是你情感和能力的寄托。比如说，你可以去学画画，去学书法，去学摄影。

这些活动可以提升自己审美情趣，陶冶自己的情操。在进行这些活动时，你完完全全的与自己在一起，完完全全的与大自然在一起。那一刻这世界上只有你一个人，你是一个单独的存在，你完完全全与大自然、与美融为一起。

这份爱好才是你真正的灵魂伴侣，因为只有自己才最懂自己。“亲爱的，在外面没有别人只有你自己。”

3.懂得取悦自己。

因为我们原生家庭和集体潜意识的影响，使得我们大多数人都在取悦别人而忽视了取悦自己。

其实，在这个世界上最该取悦的就是自己，不是吗？如果自己都不重视自己，不取悦自己，幸福感从何而来，难道真的是别人给你的幸福吗？要取悦自己首先要懂自己，知道自己要什么，为什么要。只要是自己需要的，能够让自己开心，我们为什么不去要，不去为要的东西而行动呢？

其次，要做到为自己而活。为自己而活，才会有生活的激情和对生活的渴望，才会让自己的生活变得丰富多彩。

最后，要做到适度的自恋。在很多人看来，自恋是带有贬义的意味。其实，自恋本就是一个词，并无褒贬之意，褒贬之意都是人为加上去的，不是吗？适度的自恋，其实是自信的表现。

张国荣的《我》这首歌就写出了自信，写出了自己的从容、潇洒和豁达。大张伟的《我怎么这么好看》，也正是高价值感的生动写照。有了这样的人生态度，还有什么不能面对的，还有什么不能取悦自己的。